Powerlifting

En el mundo de las pesas existen muchos deportes creados que se derivan en diferentes categorías y cumplen funciones que no son iguales. Pero todas tienen un objetivo en común que es cambiar la estética del cuerpo y su fuerza. En este artículo hablaremos de un deporte que se está poniendo mucho de moda y que las personas se anotan cada vez más, hablamos del powerlifting.

Esta categoría hoy en día consiste principalmente en que personas puede llegar a levantar más peso en tan solo una repetición o hacer pocas con grandes cargas de peso. Se debe tener en cuenta que existen reglas para poder realizarlo, una de ellas el correcto entrenamiento profesional para evitar lesiones. En esta categoría son muy comunes debido a las altas cargas de peso que se manejan.