Powerlifting

Esta categorÃa hoy en dÃa consiste principalmente en que personas puede llegar a levantar más peso en tan solo una repetición o hacer pocas con grandes cargas de peso. Se debe tener en cuenta que existen reglas para poder realizarlo, una de ellas el correcto entrenamiento profesional para evitar lesiones. En esta categorÃa son muy comunes debido a las altas cargas de peso que se manejan.
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